Трезубец - Изучайте самооборону: Полное руководство по овладению боевыми искусствами.
Trident - Learn Self-Defense - это приложение для тренировки самообороны и боевых искусств для пользователей Android. С помощью этого приложения вы можете изучить различные техники и уроки, чтобы улучшить свои навыки самообороны. Приложение предоставляет всестороннее руководство по самообороне и боевым искусствам, давая вам уверенность в любой ситуации.
Приложение предлагает широкий спектр техник самообороны, включая каратэ, удары, защитные движения, контратаки, восстановление на земле и тренировку с ножом. Уроки разработаны таким образом, чтобы помочь вам освоить важные приемы самообороны на своем собственном темпе с подробными пошаговыми инструкциями. Приложение также предлагает тренировку Trident Defensive Training, игровое приложение по самообороне, преподаваемое бывшим сотрудником ВМС США, которое дает вам доказанную программу обучения.
Trident - Learn Self-Defense предлагает различные варианты тренировок, включая теневой бокс, тренировки на тяжелом мешке, упражнения на фокусных перчатках и тренировку на тайских подушках. Вы можете пройти через три фазы программы обучения, улучшая свою работу ног, скорость, время, выносливость, выносливость и силу. Приложение акцентирует внимание на безопасности и мускульной памяти, и вы можете получить признание за прохождение занятий, освоение техник и участие в упражнениях на занятиях.
